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Una tipica domanda che viene rivolta spesso al sessuologo è questa: come si può rendere più piccante la relazione? Come si può migliorare l'esperienza sessuale anche dopo tanti anni di relazione?

La routine è uno dei maggiori problemi da superare per ogni coppia. Soprattutto per coloro che hanno una relazione stabile da più tempo. Tuttavia, pochi partner parlano del problema, sia tra loro che con gli altri.
Ravvivare la relazione è un desiderio crescente tra le coppie italiane. Al giorno d'oggi, sebbene il sesso sia un argomento ampiamente discusso e relativamente decostruito, è vero che sia i giovani che gli adulti fanno meno sesso.
Calo del desiderio? Routine? Doveri di una vita sempre più guidata dalla "felicità forgiata da Instagram"? Ci sono molte ragioni per cui viviamo in una società meno appagata sessualmente, con conseguenti effetti negativi sulla salute del corpo fisico e mentale.
All’interno delle mura domestiche, un’attività sessuale perpetuata con costanza assicura al corpo più vitalità, rinforzo cardiovascolare e muscolare. E nondimeno migliora anche l’autostima. Ecco perché è così importante che i professionisti del settore diano il giusto sostegno.

Quando si parla di sex toys si pensa subito all’auto-stimolazione. Molti credono ancora che usarli in coppia possa essere qualcosa che imbarazza il partner.
Tuttavia, dobbiamo rompere urgentemente questo paradigma. I giocattoli sessuali possono essere ottimi strumenti per ravvivare la relazione e renderla più piacevole, oltre che a scatenare fantasie e voglie represse.
Lo stimolo è la parola d'ordine quando parliamo di desiderio, in particolare quello sessuale. La coppia può farlo stimolando le zone erogene, con giochi di ruolo e persino nell'atto sessuale stesso. Scommettere sull'uso di toys per rendere il sesso bollente è un'ottima strategia. Questo vale sia per le coppie sia per gli addetti del sesso occasionale.

GIOCATTOLI EROTICI PER MIGLIORARE IL RAPPORTO:

1. VIBRATORE DI COPPIA
Il vibratore può essere una scelta eccellente per la coppia alla ricerca del piacere. Esistono ad esempio i modelli con telecomando senza fili e gli anelli vibranti da far indossare all’uomo che stimolano direttamente il clitoride. Le possibilità sono tante quanto l'immaginazione consente!
I migliori sono probabilmente quelli waterproof e ricaricabili da usare anche sotto la doccia insieme al partner.
2. DILDO
Un dildo è una sorta di pene finto che può essere fedele a quello reale o stilizzato. La differenza dal vibratore è che il dildo non vibra. Se ne trovano di vari modelli: da quelli realistici, a quelli di dimensioni bibliche o anche quelli con la ventosa.
Da usare sicuramente anche in vasca da bagno, un particolare momento in cui la muscolatura pelvica si rilassa.
3. PLUG ANALE
Questo accessorio può essere indossato da entrambi i partner per il piacere anale, contemporaneamente alla penetrazione vaginale o al sesso orale. I plug sono solitamente realizzati con materiali come gomma o metallo. Inoltre, possono essere a forma di gioiello o a coda d’animale.
È importante assicurare l'igiene dell'accessorio se è condiviso con il partner. Inoltre si consiglia anche l’abbinamento ad un preservativo e a del lubrificante poiché la regione anale non ha lubrificazione naturale.
4. DOPPIA PENETRAZIONE
Per le coppie che amano la doppia penetrazione, i vibratori doppi sono un'ottima opportunità per stimolare questo tipo di piacere (qui qualche modello). È ideale per la penetrazione simultanea vaginale e anale. Da non dimenticare poi che esistono anche sex toy molto lunghi e con una doppia estremità utili per una penetrazione contemporanea di entrambi i partner.
5. FANTASIE SESSUALI
Ho già detto che la stimolazione è fondamentale per migliorare le prestazioni sessuali, giusto? E non c’è niente di meglio delle fantasie per stimolare visivamente e fisicamente i partner.
I costumi vanno dai più semplici, come il bagnino prestante e il pompiere scamiciato, ai più audaci, anche per le coppie, come lo sceriffo, il poliziotto o il marinaio ecc.
6. INTIMO MANGIABILE
Il sesso orale è la chiave del piacere femminile, quindi che ne dici di dare al tuo partner un ulteriore incentivo? Le mutandine commestibili sono ottime per stimolare l'appetito e rendere i preliminari ancora più caldi!
7. GEL TERMICO
Sempre parlando di sesso orale, il gel termico è un'altra opzione per rendere il momento più eccitante e indimenticabile. Specifico per la regione intima, questo particolare tipo di gel suscita sensazioni di riscaldamento o raffreddamento, a seconda del prodotto scelto, a contatto con la mucosa.
8. MANETTE
Per quelli più audaci, che amano prestazioni più fetish lanciandosi addirittura verso il sadomaso, le manette sono fantastiche per rendere più piccante la relazione e dà il via ai ruoli di dominio e sottomissione. L'immaginazione può fluire quando si usa questo accessorio, ma l’importante è che sia piacevole per entrambi.

Vi ho brevemente sintetizzato in cosa consistono i sex toys e quale importanza possano rivestire per contribuire a rendere il sesso più soddisfacente e in alcuni casi ad affrontare il problema in presenza di disfunzione sessuale. Potete sin da subito usarli o rivolgervi al sessuologo per conoscere la vostra esperienza sessuale e ricevere indicazioni in merito.
Si ricorda che l’organizzazione Mondiale della Sanità fa rientrare la salute sessuale nella salute generale della persona, quindi vi invito, qualora avete una disfunzione sessuale e problemi nella vita intima di coppia a rivolgervi ad un sessuologo di vostra fiducia.
Il dott. Aldo Marinacci, psicologo e sessuologo clinico è a vostra disposizione per consulenze sessuologiche in studio e online dal sito www. studioarmoniamarinacci.it
Buona giornata all’insegna del piacere!!!

Dott. Aldo Marinacci
Psicologo – Sessuologo Clinico
Psicologo Dinamico e Clinico, Specializzato in Sessuologia Clinica con Approccio Integrato, presso l’Istituto di Sessuologia Clinica (I.S.C.) di Roma.
Iscritto all’albo della Federazione Italiana Sessuologia Scientifica (F.I.S.S.) e alla Società Europea di Medicina Sessuale (ESSM), conduttore di corsi di preparazione al parto.
Il Dott. Marinacci riceve in studio in diversi centri medici italiani e fornisce anche Consulenza psicologica/sessuologica online tramite il suo sito www.studioarmoniamarinacci.it